昨夜はあまり眠れず。
一日中スタジオにいて、そんな日が続くとこうなるとが多いんですよね。
今日は自宅作業の日で、やっぱり日光に当たらないことが分かったので、朝からウォーキング。
そして、梅雨の間に汚れまくった窓とベランダの掃除を。
水を掛けまくってガッツリお掃除。そして日光浴。
迂闊だったのは、無防備で日焼けしてしまったことかな。。。
体調管理として日光浴と汗をかくことは、とっても大事ですよね。
シャワーを浴びてクーラーをつけて、サンタナのキャラバンサライのアナログ盤を大音量で。
最高のひととき。
今夜はしっかり寝れることでしょう。
